Rozrywka w życiu każdego człowieka jest bardzo ważna i pełni bardzo ważną role. Praca w życiu człowieka nie może stanowić głównego zajęcia ponieważ przez to człowiek się wypala i traci chęci do życia. W trakcie naszego życia powinniśmy zachować równowagę między pracą fizyczną, umysłową, a zabawą dzięki temu będziemy w stanie bardzo dobrze i sprawnie pracować przy tym nie męcząc się zbytnio. Problemem który widać u niektórych ludzi u których praca stanowi główne zajęcie jest moment kiedy chociaż na chwile oni się od niej oderwą, wtedy czują oni poczucie winy że nie powinni tyle odpoczywać. Jeżeli zauważamy u siebie taki symptomy to oznacza objaw pracocholizmu i nie możemy tego bagatelizować. Rozrywka jest bardzo istotna w naszym życiu i pozwala nam na przełamywanie ograniczeń naszego organizmu. Dzięki rozrywce wydajniej pracujemy mamy lepsze wyniki i potrafimy się bardziej skupić na naszych obowiązkach. Przykładem pozytywnego wpływu rozrywki na nasz organizm jest radio w pracy, które odciąga naszą uwagę od pracy, jednak pozwala nam zachować świeżość umysłu i tym samym mamy możliwość wydajniejszej pracy.
